Време за подготовка
10 минути
Бърза и изключително вкусна пролетна супер-супа! Колкото по-зелена, толкова по-полезна!
Всеки сезон си има своя чар, но лично аз обожавам пролетта! Времето, когато Природата се събужда и слънчевите лъчи ни изпълват с надежда! След дългата зима организмът ни е изтощен и често страдаме от умора, изтощение, чупещи се нокти, косопад, бледа кожа. Възхитително е как след такъв обезсилващ период, Майката Природа се грижи за нас – нейните рожби – и ни поднася на готово зелените дарове на пролетта!
Всички зеленолистни зеленчуци съдържат безценния хлорофил, който е жизненоважен за човешкия организъм в битката му с възпаленията вътре в тялото. Той ни помага да прочистим кръвоносните съдове от токсини и да регулираме хормоналния баланс.
В днешната рецепта използвах един от любимите ми зеленчуци, които аз определям като суперхрана, а именно Спанака! Той е богат на витамини Ц и А, витамини от групата Б, калий, калций, желязо, магнезий, фибри, фолиева киселина – чудотворна комбинация за нашата имунна система!
Запазете рецептата и я пробвайте! 😊
Да ви е сладко! 😊
Абонирайте се, за да сте първите, докоснали се до всяка нова рецепта и/или споделено ръководсвто за пълноценен и щастлив живот!