Време за подготовка
15 минути
Тези мъфини са без добавена захар, а сладостта им се дължи на добре узрелите плодове, които използвах. Перфектни са за началото на деня или за междинна закуска.
Виждала съм редица рецепти за „Здравословни сладкиши без захар“, само защото са използвани естествени източници на сладост, като кленов сироп, мед, кокосова захар. Но независимо какъв е източникът – захарта си е захар. А прекомерната й консумация представлява опасност за общото ни здраве.
Технически днешните мъфини също съдържат захар, но тя е в резултат само и единствено на плодовете, които са използвани в рецептата. Ето защо те са чудесен избор за малчуганите.
Абонирайте се, за да сте първите, докоснали се до всяка нова рецепта и/или споделено ръководсвто за пълноценен и щастлив живот!