Време за подготовка
2 минути
Млечен авокадо сос
С авокадото може да придадем висока хранителна стойност на редица рецепти. То е богато на много полезни мазнини, фибри, витамини, минерали и протеин. Авокадото подпомага здравето на сърцето, контролира телесното тегло, осигурява енергия и благоприятства процеса на здравословно остаряване.
Авокадото може да бъде използвано в салати, супи, десерти, шейкове, суши, сладолед и т.н. Днес приготвих млечен авокадо дресинг, който комбинирах с домашни телешки кюфтенца. Необходимо ви е узряло авокадо, кисело мляко с висока масленост, няколко подправки и 5 минути, за да го приготвите.
Насладете се! 😊
Необходими продукти
- ½ чаша цедено кисело мляко
- ½ узряло авокадо
- 2 с.л. лимонов сок
- 1 с.л. зехтин/ авокадово олио
- 1 скилидка чесън
- ¼ чаша пресен магданоз
Начин на приготвяне
- Смесете всички съставки в блендер до получаване на кремообразна смес.
- Сервирайте към салата, фалафели, зеленчукови или месни кюфтенца, такос начос, тортила.
Готови ли сте да си подарите здраве?
Абонирайте се, за да сте първите, докоснали се до всяка нова рецепта и/или споделено ръководсвто за пълноценен и щастлив живот!
